应用举例(第1/1 页)
最新其他类型小说:
东风2024、
召唤华夏人杰,爱妃何故造反?、
凶猛俏媳妇,硬汉老公真香了!、
美娇媚主播:大哥宠爱日常、
Fate:SinoAmour、
那些年我的鬼朋友们、
心声被偷听,满朝文武齐吃瓜、
制霸文娱!摆烂真千金她十项全能、
快穿:甜欲宿主被读心后逃不掉啦、
高冷千金:社恐少女攻略不自知、
HP拥有反派系统却成为了万人迷、
替嫁丫鬟求生记、
领主求生:我有暗区突围系统、
穿成农家媳,狠辣权臣日日逼我生崽、
开局一个路边摊,厨神她爆火了、
大明:机甲六战机是有亿点点快、
乱世芙游、
我怎么又穿越了?开局结拜张飞、
四合院:傻柱复仇记、
试婚成瘾、
每日感悟(102)
在生活中的应用举例。
例如:了解与接纳我们自己。
要知道我们言行举止无论表现成为一个什么样子,(喜怒哀乐,小气,大方,温柔善良,邪恶困惑)都是我们自己,不要过多的去评判我们自己。
因为我们的情绪与情感不但是一个整体,这个整体会以无常变化的形式表现出来。(一体两面的形式。有日出就会有日落,有黑暗就会有光明。)
一般情况我们只是喜欢自己好的一面,不喜欢自己烦恼痛苦的一面。
在情绪与情感的孕育与升起的过程之中,好情绪与坏情绪是一体存在的,在习惯与性格的形成过程之中,好习惯与坏习惯是一体形成的。
如此精细的去觉察与认知,我们才能够慢慢的真正的无条件的去理解与接纳我们自己,理解与接纳身边的人,爱自己与爱别人。
为什么我们平时做不到这一点呢?
很多时候我们缺乏一个长时间向我们内心深处看这一个过程。
相互探讨,相互学习,不足之处,多多包涵。
[微笑][爱心][爱心][爱心]
谢谢大家的陪伴和分享。感恩群主分享与陪伴,感恩小小分享与陪伴。也感恩自己愿意和大家一起探讨学习。
本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!