第92章 宁爸的秘籍(第1/2 页)
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下午依然是军事训练,宁爸站在队列前,严肃认真的讲述今天的训练科目,队员们也都认真记下,然后按照宁志恒的口令整齐的做着各种动作。
除了不能喊口号外,整个队伍此时真的与部队训练场上没什么区别。
由于队员们的积极配合和整体素质的提高,下午的训练科目提前完成。
宁爸在征求了宁毅的意见后,拿出一根长约一米五的木棍,站定后朗声说道:“下面咱们增加一个科目,刺刀训练,我先演示一遍,随后我教大家分解动作。”
说完,老爹挺直站立,然后双手握紧木棍,跨步向前,手中木棍向着斜上方45度角三连刺,棍尖的位置明显是冲着人类心脏而去。
而后撤步向前,肘部横击,一个防左侧击,再接下来,勾踢腿、上步撞击、外拔转身刺、弹匣击弹踢、马步击肋、上步砍劈、后击砍劈、防下刺、立枪�
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